Entspannung
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GESUNDHEIT
Qi Gong gegen Stress: Zurück zur inneren Balance
ANYALA Holistic Fitness zeigt, wie sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit helfen können, im Alltag wieder zur Ruhe zu finden.…
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Stress abbauen mit Bewegung: Balance für Körper und Kopf
Zwischen Beruf und Alltag zur Ruhe kommen: das Rückgrat Donaueschingen verbindet Training, Kurse und Entspannung
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LIFESTYLE
Klang statt Selbstoptimierung: Wenn Wohlbefinden zur Leistung wird
Sound Spirit aus Filderstadt sieht in Klangschalen einen bewussten Gegenpol zur digitalen Selbstvermessung Filderstadt, 16. September 2026. Schritte zählen, Schlaf…
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LIFESTYLE
Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya in Bad Meinberg
Kostenlose Yogastunden, Meditation, Ayurveda, Hausführungen und Angebote für Familien am 27. September 2026 Am Sonntag, den 27. September 2026, lädt…
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ALLGEMEIN
Spätsommer & Herbst im Sonneck
Zeit für Genuss, Wellness und besondere Auszeiten Wenn die Tage langsam ruhiger werden und der Spätsommer in den goldenen Herbst…
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Entschleunigungsreisen: Die entspanntesten Destinationen, um tief durchzuatmen
– Für 70 Prozent junger Reisender steht 2026 Entspannung ganz oben auf der Packliste – Knapp jeder Zweite ist der…
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GESUNDHEIT
Handeln Sie noch oder entspannen Sie schon?
Der Tag der Entspannung macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, einen stressigen Arbeitstag durch Erholungs- und Entspannungsphasen auszugleichen Genau…
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ALLGEMEIN
Tai Chi Zentrum Koblenz startet Onlinekurs zur Tai Chi Schwertform am 05.09.2026
Der neue Schwertformkurs startet am 05.09.2026 und richtet sich an Tai Chi Praktizierende, die ihr Training vertiefen, neue Impulse aufnehmen…
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ALLGEMEIN
Lampenfieber als Geheimwaffe: Warum Aufregung Sie stärker macht
Jeder kennt das Herzklopfen vor Auftritten: Lampenfieber. Mit gezieltem Training lässt sich Nervosität in Energie, Klarheit und überzeugende Präsenz vor…
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ALLGEMEIN
Impuls 19- Resilienz
Resilienz bedeutet nicht, Krisen zu vermeiden, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
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