Herzgesundheit
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ALLGEMEIN
Cholesterin zu hoch? Die Schilddrüse als unterschätzte Ursache
Cholesterin zu hoch, obwohl Sie sich gesund ernähren? Dahinter kann eine Schilddrüsenunterfunktion stecken. Internistin Dr. med. Dorothea Leinung erklärt den…
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ALLGEMEIN
Omega-3 gezielt dosieren: Warum die Fettsäuren EPA und DHA entscheidend sind
Pflanzliche Vorstufen reichen oft nicht aus - MensSana informiert über den Omega-3-Index und moderne Versorgungsansätze aus Fisch- und Algenöl.
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ALLGEMEIN
Entdecke die entzündungshemmenden Eigenschaften der Avocado
Avocados, reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Antioxidantien, sind echte Verbündete, um Entzündungen zu reduzieren. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen…
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