Laufen
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ALLGEMEIN
Laufen allein reicht nicht
Österreichs führender Laufcoach erklärt, was wirklich hinter einem langen, gesunden Leben steckt.
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ALLGEMEIN
Jonas Deichmann steigert seine Fußkraft um 60% dank Großzehen-Power durch Joe Nimble
Eine Kraftanalyse belegt, dass sich die Muskulatur unter dem Fuß und am Unterschenkel durch ein gezieltes Training der Zehen und…
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ALLGEMEIN
CO2 ist dein Freund – denn es ist unser natürliches Relaxanz
In Folge 9 des Plauderpace Podcasts beschäftigen sich Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategiecoach Mathias Priebe mit dem Thema Atmung und…
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