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Schluss mit dem Diät-Plateau: Warum der Fokus auf das Gewicht oft in die Sackgasse führt

Schluss mit Diät-Frust: messen-statt-wiegen.de setzt auf physiologische Balance und Umfangsmessung statt Waage. Ein 3-Phasen-Modell fördert Vitalität und sorgt für nachhaltiges…