präventologin
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ALLGEMEIN
Impuls 16 – 25 Jahre – 25 Impulse – Gesundheitskompetenz
Gesundheit wächst mit jeder bewussten Entscheidung.
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ALLGEMEIN
Prävention beginnt vor der Krankheit
Die Menschen werden älter, der Stress nimmt zu und gleichzeitig steigt die mentale Belastung in Beruf und Alltag. Deshalb müssen…
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ALLGEMEIN
Impuls 15 – Partnerschaft und Sexualität
Wenn Stress und Belastungen des Alltags die Partnerschaft beeinflussen.
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ALLGEMEIN
25 Jahre BdP – 25 Impulse – 14- Kohärenz
Wahre Kohärenz (Lebensmut) entsteht nicht durch Wellness-Gefühle, sondern durch Wissen und belastbare Strategien - ein Impuls aus 40 Jahren Arztpraxis…
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ALLGEMEIN
Impuls 12 – 25 Jahre – 25 Impulse – Bewegung
"Bewegung beginnt nicht mit Leistung, sondern mit dem ersten Schritt"
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ALLGEMEIN
“Schlaf ist Gedächtnistraining”
Viele Menschen trainieren ihr Gehirn mit Apps oder Kreuzworträtseln - aber vergessen dabei den wichtigsten Regenerationsfaktor überhaupt: den Schlaf....
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ALLGEMEIN
Impuls 10 – 25 Jahre – 25 Impulse – Kinder&Prävention
"Starke Kinder brauchen starke Wurzeln"
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ALLGEMEIN
Impuls 09 – 25 Jahre – 25 Impulse – Leichtigkeit
"Was wäre, wenn weniger Druck mehr Leben bedeutet?" Wer lernt, sich selbst mit weniger Druck und mehr Wohlwollen zu begegnen,…
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ALLGEMEIN
25 Jahre BdP – 25 Impulse – 05 – Wechseljahre
Die Wechseljahre sind immer noch besondere Phasen bei Frauen. In diesem Impuls gibt es Tipps von unserer Präventologin und Frauenärztin,…
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ALLGEMEIN
Impuls 04 – 25 Jahre – 25 Impulse – Schlaf
"Schlaf Dich - wach(er)" Unser Schlaf ist die kraftvollste und gleichzeitig am meisten unterschätzte Energiequelle, die wir besitzen
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