Regeneration
-
GESUNDHEIT
WM 2026: Warum Schlaf zum entscheidenden Wettbewerbsvorteil werden könnte
Berlin, im Juni 2026. Zum Start der FIFA-Weltmeisterschaft 2026 richtet sich der Blick nicht nur auf Taktik, Fitness und Kaderplanung.…
Weiterlesen ... -
ALLGEMEIN
hkk-Gesundheitstag: Nils Traummann spricht über Schlaf als Präventionsfaktor
Beim hkk-Gesundheitstag im Bremer Weserstadion sprach Nils Traummann vor rund 1.200 Teilnehmenden über Schlaf, Regeneration und umsetzbare Routinen im Arbeitsalltag.
Weiterlesen ... -
ALLGEMEIN
Neues Buch von Nils Traummann: “SCHLAF IST KEIN ZUFALL”
Mit "SCHLAF IST KEIN ZUFALL" legt Schlafcoach und Lifestyle-Speaker Nils Traummann ein praxisorientiertes Buch vor, das Schlaf als Systemthema behandelt:…
Weiterlesen ... -
GESUNDHEIT
newgen medicals Akku-EMS-Fußmassagegerät
Muskelaufbau und Regeneration mit EMS-Unterstützung für die Füße – Fuß-Muskelstimulation, die zu Kraft und Entspannung beitragen kann – Anpassbar an…
Weiterlesen ... -
ALLGEMEIN
Darm-Herz-Achse: Neue Erkenntnisse zur Herzgesundheit aus der modernen Kardiologie
Kardiologe Dr. med. Christian G. Meyer erklärt, wie Darm, Mikrobiom und Entzündungen das Herz beeinflussen und warum Prävention sowie regenerative…
Weiterlesen ... -
ALLGEMEIN
CO2 ist dein Freund – denn es ist unser natürliches Relaxanz
In Folge 9 des Plauderpace Podcasts beschäftigen sich Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategiecoach Mathias Priebe mit dem Thema Atmung und…
Weiterlesen ... -
ALLGEMEIN
Im Paarbett besser schlafen: Wann getrennte Schlafzimmer sinnvoll sind – und wann Nähe hilft
Ob Paare gemeinsam oder getrennt schlafen, ist primär eine Frage der Schlafqualität: Störquellen, Rhythmen und Regeneration entscheiden. Ein pragmatisches Vorgehen…
Weiterlesen ... -
GESUNDHEIT
A Key to Deep Regeneration – Strengthening the Autonomic Nervous System Through Subtle Body Balance by the Goethert Method
HRV data shows that Subtle Body Balance can trigger deeper regeneration than deep sleep -with measurable effects on health, stress,…
Weiterlesen ... -
GESUNDHEIT
Ein Schlüssel zu tiefer Regeneration – Das vegetative Nervensystem stärken mit Subtle Body Balance nach der Göthert-Methode
HRV-Messungen zeigen eine Wirkungstiefe von Subtle Body Balance, die selbst erfahrene Mediziner überrascht: Mehr Regeneration als im Tiefschlaf – mit…
Weiterlesen ... -
ALLGEMEIN
Ein Schlüssel zu tiefer Regeneration – Das vegetative Nervensystem stärken mit Subtle Body Balance
HRV-Messungen zeigen eine Wirkungstiefe von Subtle Body Balance, die selbst erfahrene Mediziner überrascht: Mehr Regeneration als im Tiefschlaf - mit…
Weiterlesen ...