Selbstfürsorge
-
Warum “Funktionieren” keine Stärke ist: Ein Appell für einen ehrlicheren Blick auf den Mental Load von Müttern
Viele Mütter funktionieren nur noch. Doch Mental Load ist kein persönliches Versagen. Warum wir aufhören müssen, Erschöpfung als Stärke zu…
Weiterlesen ... -
ALLGEMEIN
Selbstfürsorge beginnt mit Wahrnehmung – als Subtle Body Balance-Coach neue Wege zur Resilienz eröffnen
Die Ausbildung zum Subtle Body Balance-Coach eröffnet einen Weg zu innerer Stabilität, Klarheit und Selbstwahrnehmung - auch für den Coach…
Weiterlesen ... -
GESUNDHEIT
Wohlfühlogie – Tine Sonnengolds neue Wissenschaft vom Alltag
Ein inspirierendes Buch über die Kunst, Wohlbefinden und Verstand zu versöhnen – und warum echte Lebensfreude kein Zufall ist. Deutschland,…
Weiterlesen ...